Многие из нас на протяжении всего отпуска усердно «добывают» на пляже загар: старательно ворочаются на лежаке, подставляя ласковому солнышку все части тела по очереди, чтобы получить красивый ровный оттенок. Но отпуск рано или поздно заканчивается, и по возвращении домой добытый с таким трудом шоколадный загар начинает бесследно таять. К сожалению, наш эпидермис, непривычный к жарким лучам солнца, получив ударную дозу ультрафиолета, старается поскорее восстановиться и начинает отшелушивать потемневшие клетки кожи. В результате привезенный загар может смыться уже через две-три недели, оставив о себе только воспоминания. Чтобы максимально отдалить этот момент, необходимо принимать меры по сохранению смуглого цвета кожи сразу после возвращения из отпуска.
Средства после загара
Загорелая кожа очень сильно обезвожена, поэтому после воздействия на нее ультрафиолета необходимо баловать лицо и тело увлажняющими средствами после загара. Можно использовать специальные закрепители, с их помощью восполняется потеря жидкости в эпидермисе и дольше держится шоколадный оттенок.
Ешь витамины
В послепляжный период неплохо бы подкрепиться витаминами, которые активируют загар и помогают удержать его на коже. Можно принять курс витаминно-минерального комплекса или полакомиться «природными витаминами». Арбузы, дыни, морковь и красный перец содержат бета-каротин – он считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара. Также на пользу пойдут миндаль, оливковое и подсолнечное масло, в них много витамина Е, полезного для кожи.
Солярий
Через неделю после отпуска можно начать ходить в солярий. Чтобы освежить цвет загара, достаточно встречаться с искусственным солнышком раз в неделю. Кроме того, можно пройти в салоне красоты процедуру автобронзирования и покрыться на выбор испанским, бразильским или европейским загаром. Сначала вам сделают пилинг, а затем нанесут с помощью пульверизатора желаемый оттенок. Если на белом теле он держится чуть больше недели, то на загорелом гораздо дольше. Чтобы поддерживать темный цвет кожи, достаточно проводить процедуру один раз в полмесяца.
И напоследок!
Природа задумала так, что каждые 28 дней тело должно отслаивать верхний слой кожи, теряя миллионы ороговевших чешуек. Но так происходит не всегда. Когда человек беззаботно купается в фонтане ультрафиолета, организм испытывает настоящий стресс и запускает универсальную систему защиты. Особые клетки – меланоциты – начинают вырабатывать спасительный пигмент меланин, а сама кожа на атаку ультрафиолета реагирует утолщением рогового слоя, создавая защитную броню.
Получается, загар – это не только красивый оттенок и образование активного витамина D, но и особая защитная реакция организма на неблагоприятное воздействие ультрафиолета, в результате которой происходит быстрое старение эпидермиса и повышение риска развития рака кожи! Не забывайте об этом, отправляясь на пляж.
